本日の風水「ジャンプで健康運も跳ね上がる」

ウェブ版CHANTOで連載中の日めくり まいにち風水365。

今日は「ジャンプで健康運も跳ね上がる」。

大地の上で四股を踏んだり、跳ぶと風水的にも◎ですが、

健康的にもバッチリ！みたいですよ。

ジャンプしてかかとを刺激すると、若返りホルモンといわれる

オステオカルシンの分泌量が増えて健康寿命がアップするとのこと。

10㎝くらいの高さから両足で着地を1日30回が理想なのだそうです。

習慣にしちゃえばいいかもしれませんね。